Świeże Pieczone Ryby Spritz

Name: Świeże Pieczone Ryby Spritz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony świeży mielony pieprz, do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapelusze grzybów portobello, wytrzyj do czysta i pokrój w bardzo cienkie plasterki; 1 (może być lub przeglądać) majeranek; 1 (może być lub przeglądać) musztarda w proszku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez na bazie oleju (canola lub dowolny majonez na bazie oleju o smaku, który lubisz); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona cebula (zależy, czy lubisz dużo cebuli podczas gotowania); 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia lub 1 1/2-2 lbs filety z tuńczyka

Świeże pieczone ryby Spritz jest bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Jedna porcja zawiera 586 kalorii, 50g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.22 za porcję. Jeśli masz filety z tuńczyka, cebulę, majeranek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ryba pieczona po grecku: świeża, prosta i pyszna, Spritz świeża marchewkowo-pomarańczowa, oraz Placek rybny ze świeżym i wędzonym łososiem.

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

świeży mielony pieprz, do smaku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapelusze grzybów portobello, wytrzyj do czysta i pokrój w bardzo cienkie plasterki 1(może być lub przeglądać)

majeranek 1(może być lub przeglądać)

musztarda w proszku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez na bazie oleju (canola lub dowolny majonez na bazie oleju o smaku, który lubisz)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona cebula (zależy, czy lubisz dużo cebuli podczas gotowania)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia lub 1 1/2-2 lbs filety z tuńczyka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santa Margherita Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.