Śródziemnomorski Pieczony Szpinak
Śródziemnomorski pieczony szpinak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 1 i kosztuje 11,26 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 1251 kalorii, 69g białka, oraz 95 g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Udaj się do sklepu i odbierz liście szpinaku, mleko, ser athenos feta i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Szpinak Śródziemnomorski, Placki Ze Szpinakiem Śródziemnomorskim, oraz Śródziemnomorski Dip Ze Szpinakiem Karczochowym.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®]()
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®2
Szpinak umieścić w durszlaku w zlewie.
Składniki, których będziesz potrzebować![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneSprzęt, z którego będziesz korzystać![4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę]()
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę3
Szpinak zalać wrzącą wodą; ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej4
W międzyczasie wymieszać Serek i jajka w dużej misce, aż do wymieszania. Stopniowo mieszać w mleku. Wymieszać w 1/2 szklanki fety.
Składniki, których będziesz potrzebować![Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego]()
Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku![Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane]()
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane![2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos]()
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do TacosSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)5
Wycisnąć nadmiar wilgoci ze szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione6
Dodaj szpinak do mieszanki serków śmietankowych; dobrze wymieszać. Łyżka na 9-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia; wierzch z pozostałą fetą. Kryć się.
Składniki, których będziesz potrzebować![Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego]()
Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione![Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane]()
Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowegoGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneMieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na PółWyposażenie
Składniki
454Orzechy dowolne (posiekane)![Pokruszony ser feta]()
Pokruszony ser feta113Orzechy dowolne (posiekane)![(1/2 z 8-oz. pkg.) Serek kremowy PHILADELPHIA, zmiękczony]()
(1/2 z 8-oz. pkg.) Serek kremowy PHILADELPHIA, zmiękczony4![jaja]()
jaja2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ATHENOS pokruszony ser Feta z bazylią i pomidorami, podzielony]()
ATHENOS pokruszony ser Feta z bazylią i pomidorami, podzielony1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos]()
2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos1Średnia żółta cebula, posiekana![wrząca woda]()
wrząca woda
Pokruszony ser feta113Orzechy dowolne (posiekane)
(1/2 z 8-oz. pkg.) Serek kremowy PHILADELPHIA, zmiękczony4
jaja2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ATHENOS pokruszony ser Feta z bazylią i pomidorami, podzielony1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos1Średnia żółta cebula, posiekana
wrząca wodaTrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Podobne przepisy
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Sos o niskiej zawartości tłuszczu
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Festiwal Black Food: kulinarna przygoda jak żadna inna
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
10 przepisów na wolnowary, dzięki którym będzie Ci ciepło i przytulnie w styczniu
10 przepisów na pyszne i orzeźwiające koktajle na styczeń!
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
Rainbow Food by Colors dla diety bogatej w składniki odżywcze i wibrującej
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Piramidy żywieniowe z różnych kultur
Dekodowanie piramidy żywieniowej Keto dla optymalnej utraty wagi i zdrowia
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
