Śmiesznie łatwy gulasz z soczewicy i warzyw
Śmiesznie łatwy gulasz z soczewicy i warzyw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.43 za porcję. Jedna porcja zawiera 236 kalorii, 14g białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, sól i pieprz, soczewica, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Śmiesznie Łatwe Gumbo Warzywne, Warzywny Gulasz Z Soczewicy, oraz Gulasz Warzywno-Soczewicowy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Dodać czosnek i gotować, mieszając, przez kolejną minutę.
Dodaj kolejne 7 składników i gotuj, aż warzywa rozmrożą, a bulion zacznie się gotować.
Dodaj quinoa i gotować na średnim ogniu, aż będzie miękka, o 15 protokół.
Dodać dynię i sól i pieprz do smaku i gotować przez 5 Więcej minut, dodając trochę wody, jeśli wydaje się zbyt gęsty.
Podawać na gorąco, przyozdobione natką pietruszki, w razie potrzeby.