Łosoś Z Sałatką Warzywną Kuskus

Name: Łosoś Z Sałatką Warzywną Kuskus
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew obrana i rozdrobniona; 552 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra, posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście mięty, uformować w ciasne pęczki i pokroić bardzo drobno; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony klin cytrynowy; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) majonez i więcej, w razie potrzeby; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz do smaku; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pomidor, posiekany; 1 małe cukinia, cienko pokrojona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia z sałatką warzywną kuskus. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 488 kalorii. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $3.99 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka ząbku czosnku, sól i pieprz, łosoś, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać kuskus, możesz podążać za tym daniem głównym z Mus Z Mango Kuskus jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kuskus-Sałatka Warzywna, Warzywna Sałatka Z Kuskusem, oraz Warzywna Sałatka Z Kuskusem.

Składniki

Porcje:

31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew obrana i rozdrobniona 5526 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 3156 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Posiekany krystalizowany imbir i posiekana świeża mięta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeża kolendra, posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże liście mięty, uformować w ciasne pęczki i pokroić bardzo drobno 1małe

ząbek czosnku, mielony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

klin cytrynowy 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)454Orzechy dowolne (posiekane)

majonez i więcej, w razie potrzeby 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i pieprz do smaku 227Orzechy dowolne (posiekane)

pomidor, posiekany 1małe

cukinia, cienko pokrojona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.