Łosoś i szparagi z penne i lekkim sosem śmietanowym

Łosoś i szparagi z penne i lekkim sosem śmietanowym
Przepis Łosoś i szparagi z penne i lekkim sosem śmietanowym można przygotować w około 50 minut . Ten przepis jest dla 2 osób i kosztuje 4,22 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 1067 kalorii , 32 g białka i 102 g tłuszczu . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, pierwotną i peskatariańską . Kilku osobom to danie główne bardzo smakowało. Jest ono dostarczane przez Allrecipes. Mieszanka koperku, czosnku, śmietany kremówki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 51 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje znakomitą ocenę Spoonacular wynoszącą 87% . Jeżeli podoba Ci się ten przepis, sprawdź również podobne przepisy: Penne Con Funghi E Melanzane (Penne z pieczarkami i bakłażanem) , Penne z krewetkami i ziołowym sosem śmietanowym , i Lekka zupa krem z brokułów z serem cheddar .

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Wlej 1 łyżeczkę oliwy z oliwek. Gdy woda się zagotuje, wmieszaj penne i doprowadź do wrzenia. Gotuj makaron bez przykrycia, mieszając od czasu do czasu, aż makaron będzie ugotowany, ale nadal twardy w dotyku, około 11 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
PennePenne
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
3
Odcedź dokładnie w durszlaku umieszczonym w zlewie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
4
Rozgrzej 1/4 szklanki oliwy z oliwek, biały pieprz, koperek i 1/4 łyżeczki soli na patelni na średnio-niskim ogniu, aż olej zacznie się mienić. Delikatnie włóż filet z łososia do oleju i posyp 1 szczyptą soli. Ułóż pokrojone szparagi i kawałki posiekanego czosnku wokół łososia na patelni. Wyciśnij plasterki cytryny na łososia i szparagi i umieść wyciśnięte plasterki na patelni. Przykryj i gotuj przez 8 minut. Obróć łososia i gotuj, aż łosoś nie będzie już przezroczysty w środku, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, ZmiękczonyOpakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, Zmiękczony
5
Wyjmij łososia, szparagi, czosnek i plasterki cytryny z patelni i przełóż je na ogrzany talerz, pozostawiając soki na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, ZmiękczonyOpakowania Każde) Ser Neufchatel PHILADELPHIA®, Zmiękczony
6
Dodaj śmietanę i tyle parmezanu, aby zagęścić sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
10 Do 20 Kropli Czerwonego Barwnika Spożywczego10 Do 20 Kropli Czerwonego Barwnika Spożywczego
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
7
Rozpuść ser i dopraw solą do smaku. Aby podać, podziel ugotowany makaron penne, łososia i szparagi na dwa talerze, makaronem z boku łososia. Nałóż sos śmietanowy na makaron i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane PenneGotowane Penne
Sos śmietanowySos śmietanowy
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia28
Magazyn