Łatwy Smażony Szpinak

Name: Łatwy Smażony Szpinak
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 8 goździki czosnek, cienko pokrojony; 567 Orzechy dowolne (posiekane) świeże liście szpinaku; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło niesolone

Łatwy smażony szpinak może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 3G białka, oraz 17g tłuszczu. Za 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 7 osób próbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś masło, czosnek, liście szpinaku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 15 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Z łyżką wynik 79%, to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Szpinak Smażony Na Patelni, Szpinak ze smażoną szalotką, oraz Ryż smażony ze szpinakiem i groszkiem.

Instrukcje

Rozpuść masło z olejem rzepakowym na dużej patelni na średnim ogniu, aż przestanie bulgotać. Pozwala to na odparowanie wody z masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Masło

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czosnek; gotuj i mieszaj przez około 2 minuty, aż zacznie się brązowieć. Włóż liście szpinaku i gotuj przez około 5 minut, mieszając, aż liście będą ciemne i będą miały około 1/4 swojej pierwotnej wielkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak