Łatwa zapiekanka z dyni i kukurydzy

Łatwa zapiekanka z dyni i kukurydzy
Łatwy squash-and-Corn zapiekanka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 8. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, masło, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zapiekanka z kukurydzy, kabaczka i wołowiny, Zapiekanka z cukinii, squasha i kukurydzy, oraz Łatwa Zapiekanka Kukurydziana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozmrozić suflet kukurydziany zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
2
Roztopić masło na patelni na średnim ogniu; dodać cebulę, i smażyć 5 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Dodaj squasha i smażyć 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
4
Zmiksuj razem suflet kukurydziany, mieszankę do squasha, ser i kolejne 5 składników. Mieszankę łyżką do lekko nasmarowanego 8-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
5
Piec w temperaturze 350 przez 50 minut lub do zestawu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Odstawić na 10 minut przed podaniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn