Zupa z salsą z czarnej fasoli

Zupa z salsą z czarnej fasoli
Przepis na zupę z czarnej fasoli i salsą można przygotować w około 55 minut . Za 4,14 USD za porcję przepis ten pokrywa 32% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 705 kalorii , 73 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób. Ten przepis lubią 1 smakosze i kucharze. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Będzie hitem na Twoim zimowym wydarzeniu. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Ten przepis z Allrecipes wymaga cebuli, soli, pomidorów w puszce i marchewki. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 61% . Ta ocena jest solidna. Burgery z czarnej fasoli i warzyw z salsą kukurydzianą , kawior z Karoliny - salsa z czarnej fasoli i kurczak z przyprawami z salsą z czarnej fasoli i mango są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Rozpuść masło w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj marchewki, seler i cebulę i gotuj przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (okołoCały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około
Duża Drobna SólDuża Drobna Sól
Starty Ser PecorinoStarty Ser Pecorino
Zagęszczony Sos Z KurczakaZagęszczony Sos Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Młode Ziemniaki Lub Młode Ziemniaki Yukon GoldMłode Ziemniaki Lub Młode Ziemniaki Yukon Gold
2
Wlać bulion z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
3
Wymieszaj pokrojone w kostkę pomidory z zielonymi papryczkami chili, czarną fasolą, sherry i czosnkiem. Dopraw kuminem, pieprzem cayenne i solą. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
(Handlowiec Joe'a )(Handlowiec Joe'a )
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry3 Piersi Z Kurczaka, Bez Kości I Skóry
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
3 łyżki Likieru Pomarańczowego (zalecany: Triple Sec)3 łyżki Likieru Pomarańczowego (zalecany: Triple Sec)
4
Na ostatnie kilka minut gotowania dodaj kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn