Zupa Z Kurczaka W Jemenie

Zupa Z Kurczaka W Jemenie
Zupa z kurczaka w Jemenie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.25 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 53g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 719 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz cebulę, mieszankę przypraw hawayej, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Zupa Jemeńska, Zupa Jemeńska, oraz Yemenite Charoset.

Instrukcje

1
Zapisz Przepis
2
Drukuj Przepis
3
Zupa Z Kurczaka W Jemenie
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
4
Yemenite rosół Składniki6 Duże udka z kurczaka (dołączona noga i udo) 2 całe pomidory1 pęczek kolendry-oczyszczony, opłukany i związany w bundle3 marchew, obrane i pokrojone w ćwiartki1 duża cebula, obrane i pokrojone w ćwiartki1-2 łyżki hawayej Spice blend4 duże ziemniaki russet, obrane i pokrojone w duże kawałki
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak RussetZiemniak Russet
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
5
Sól i pieprz do smaku
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
6
Mielona świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)zupa z wołowiny Jemenite Składniki2 kg mięsa z jagnięciny lub wołowiny w kostce2-3 łyżki mieszanki przypraw hawayej
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
świeża Kolendraświeża Kolendra
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z InstrukcjąDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
7
Oliwa z oliwek Extra virgin2 średnia cebula, obrana i zmielona4 całe ząbki czosnku1 - 2 Kości szpikowe4 całe pomidory1 pęczek kolendry-oczyszczony, opłukany i związany w bundle2-3 qts. bulion wołowy
Składniki, których będziesz potrzebować
Goździki CałeGoździki Całe
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
8
Sól i pieprz do smaku 4 duże ziemniaki rdzawe, obrane i pokrojone w duże kawałki
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak RussetZiemniak Russet
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
9
Mielona świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
10
Ilość porcji: 6-8 porcji
11
Klucz Koszerny: Mięso
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia47
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn