Zupa Z Kurczaka-Tortilla

Zupa z kurczaka-Tortilla wymaga mniej więcej 2 godziny od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 499 kalorii, 31g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, marchewkę, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Jest idealny do Zima. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Spróbuj Zupa tortilla pieczona na ogniu z paskami tortilli Ancho, Zupa tortilla pieczona na ogniu z paskami tortilli Ancho, oraz Zupa Tortilla Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Krok 1

Zrób paski tortilli: Rozgrzej piekarnik do 191°. Ułóż tortille i pokrój w paski 1/4 cala. Wrzucić do miski z olejem roślinnym, 1/2 łyżeczki. sól i szczypta pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paski Tortilla

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Rozprowadzić w jednej warstwie na dużej blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec przez 10 do 12 minut, aż złoty i chrupiące, obracając patelnię w połowie. (Tortille można przygotować do 5 dni wcześniej. Przechowywać szczelnie przykryte w chłodnym, ciemnym miejscu.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Reklama

Krok 2

Zupa: rozgrzać oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj cebulę, seler, marchew i jalapeño i gotować, mieszając często, aż zmiękną, ale nie rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Posypać chili w proszku i mąki kukurydzianej na warzywa i gotować przez 1 minutę, stale mieszając, aby zapobiec przypaleniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Wlać bulion, skrobanie dna garnka. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego, dodaj kurczaka; dusić, częściowo przykryte, aż kurczak będzie bardzo delikatny, 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Krok 3

Przenieś kurczaka na powierzchnię roboczą; pozostaw do ostygnięcia na tyle, aby obsłużyć, około 15 minut. Wyłączyć ciepło pod zupą i odtłuścić tłuszcz. Rozdrobnić kurczaka i wyrzucić skórę, kości i chrząstkę. Powrót rozdrobnionego kurczaka do garnka wraz z fasolą. Gotować na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż do ogrzania, o 5 protokół. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. (Można dokonać do 2 dni wcześniej do tego punktu. Kryj się i wyluzuj.) Wymieszać z kolendrą tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pojemnik Na Posiekaną Cebulę