Big Heart Karczoch i parmezan zupa jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 750 kalorii, 35g białka, oraz 35 g tłuszczu. Na 7,18 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Udaj się do sklepu i podnieś sól, cytrynę, gałązki tymianku i 1 łyżkę pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Karczoch jerozolimski i Karczoch sercowy Linguine, Parmezanowa Zupa Karczochowa, oraz Zupa karczochowa z patyczkami parmezanu.
Instrukcje
1
Napełnij dużą miskę zimną wodą i wyciśnij do niej połowę cytryny. Pracując z 1 karczochem na raz, oderwać zewnętrzne liście. Za pomocą ostrego noża przyciąć łodygę i podstawę karczocha i odciąć górne dwie trzecie liści. Łyżką lub melonem zeskrobać futrzane duszenie. Wytrzyj karczoch na całej powierzchni z połową cytryny i dodaj z powrotem do wody. Powtórz z pozostałymi 3 karczochami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Melon
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Melon Baller
1 żółty Owocowy Roll-up
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Pokrój 3 Serca karczocha na 1-calowe kawałki i przywróć je do wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Trójkolorowe Chipsy Taco
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
3
W dużym rondlu podgrzać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 C. Białego Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
4
Kawałki karczocha odcedzić i osuszyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
5
Dodaj je do rondla wraz z ziemniakami, szalotką i czosnkiem; doprawić solą. Gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa są lekko rumiane i ledwo miękkie, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
6
Dodać wino i gotować, aż prawie odparował, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
7
Dodać bulion z kurczaka, skórkę parmezanu i wiązkę tymianku i doprowadzić do wrzenia. Przykryć częściowo i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż warzywa będą miękkie, o 30 protokół. Wyrzucić wiązkę tymianku i skórkę parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
8
Pracując partiami, puree zupę, aż będzie gładka. Oddaj do rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
9
Dodać śmietanę i doprawić solą. Trzymaj zupę ciepłą.
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany
10
Odsączyć całe karczochy i dokładnie osuszyć. Cienko pokroić serce na mandolinę. Na średniej patelni podgrzać czystą oliwę z oliwek, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mandolina
Smażone Krewetki, Obrane
11
Dodać pokrojone serduszko karczocha i smażyć na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż złoty, o 1 1/2 protokół. Usmażone plastry karczocha przełożyć łyżką do ręczników papierowych, aby osuszyć; posypać lekko solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
12
Dodaj zupę do miski. Ułożyć na środku parmezanu wióry, na wierzchu usmażone karczochy i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego