Zupa wołowo-warzywna z kminkiem

Zupa wołowo-warzywna z kminkiem
Kminek wołowina i zupa jarzynowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 290 kalorii, 18g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.22 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz kminek, bulion wołowy, okrągły stek wołowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ziarno kminku, można śledzić to danie główne z Ciasteczka z kminku z Dulce de Leche jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zupa wołowo-warzywna z kminkiem, Seria Zupy Wołowej-Część 3: Obfita Zupa Warzywna Wołowa, oraz Kminek Pieczeń Wołowa.

Instrukcje

1
Boczek ugotować w rondlu 3-quart na średnim ogniu, aż będzie chrupiący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać wołowinę; gotować i mieszać o 5 protokół lub do brązowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
3
Wymieszaj bulion, pomidory, wodę, sos chili i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona KminkuNasiona Kminku
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4
Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Dusić odkryte 10 minut.
5
Wymieszać pozostałe składniki. Dusić 15 do 20 minut lub do wołowiny i jęczmienia są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn