Zupa Ogrodowa

Name: Zupa Ogrodowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) szpinak dla niemowląt lub 6 szklanek grubo posiekanych liści szpinaku; 1 1 funt cukinii, cały czarny pieprz; 6 marchew obrana; 4 łodygi selera; 2 kilogramy groszek śnieżny, rozmrożony; 24 świeże liście bazylii; 3 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 larges pomidory, grubo posiekane; 1 Duże cebula żółta, ćwiartka

Zupa ogrodowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 77g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 931 kalorii. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz szpinak dla niemowląt, liście bazylii, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa Grochowa Ogrodowa, Zupa Jarzynowa Ogrodowa, oraz Zupa Ogrodowa Kwiatowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kurczaka opłucz wewnątrz i na zewnątrz i osusz papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieść kurczaka w dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Pokrój 3 marchewki i 2 łodygi selera na 1-calowe kawałki. Ćwiartka cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(24 Sztuki)

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj pokrojone warzywa do garnka z solą, pieprzem i wystarczającą ilością zimnej wody do przykrycia (około 8 filiżanek). Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, odtłuszczając pianę, która wznosi się na górę, aż kurczak zostanie ugotowany, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki