Zupa marchewkowo-imbirowa

Zupa marchewkowo-imbirowa może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja zawiera 154 kalorie, 8G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Go Dairy Free Ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać ząbki czosnku, cm kawałek imbiru, poziom łyżeczki musztardy w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa marchewkowo-imbirowa-miso i Grochówka, Zupa Marchewkowo-Imbirowa, oraz Zupa Marchewkowo-Imbirowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym rondlu i zmiękczyć cebulę i czosnek z musztardą w proszku, imbir, pieprz i sól, dodając 2 lub 3 łyżki wywaru po minucie lub tak. Po kolejnych 2 -3 minutach dodaj marchew, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda W Proszku

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Wlać resztę wywaru, doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i pozostawić na wolnym ogniu przez 40 minut.Gdy jest gotowy, whiz zupy, aż gładkie w blenderze, lub za pomocą ręcznego blendera kija na patelni.Wymieszać posiekaną natkę pietruszki, oszczędzając trochę do dekoracji i podgrzać zupę delikatnie, jeśli trzeba.Podczas podawania, zawirować łyżkę jogurtu przez każdą porcję.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe