Zupa Korzenna z chrupiącą cebulą

Zupa Korzenna z chrupiącą cebulą
Przyprawiona zupa korzeniowa z chrupiącą cebulą przyprawioną może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 321 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BBC Good Food. To będzie hit w Twoim Zima wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 146 smakoszy i kucharzy. Mieszanka cebuli, jogurt naturalny, marchew, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Przyprawiony kurczak z ryżem i chrupiącą czerwoną cebulą, Zupa Korzenna Przyprawiona, oraz Przyprawiona zupa z warzyw korzeniowych.

Instrukcje

1
Cebulę obrać i przeciąć na pół przez korzeń, a następnie pokroić cienko wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
2
Na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oleju, dodać połowę cebuli i smażyć, aż zacznie się barwić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać musztardę i nasiona kminku i smażyć, aż ładnie rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
4
Dodaj warzywa i pastę curry i mieszaj, aż będą dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta CurryPasta Curry
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
5
Wlać wywar i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, częściowo przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut, aż warzywa będą miękkie. W międzyczasie na małej patelni rozgrzać pozostałą łyżkę oleju, dodać cebulę i smażyć szybko, aż będzie chrupiąca i rumiana. Napiwek na papier kuchenny.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Zupę oczyścić partiami, następnie powrócić do patelni i wymieszać większość jogurtu. Smak i dodać sól, jeśli to konieczne. Podgrzać delikatnie, następnie kadzi do misek i na wierzchu każdej łyżką jogurtu, trochę smażonej cebuli i rozsypać grubo posiekaną kolendrę lub natkę pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Smażona CebulaSmażona Cebula
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
ChochlaChochla
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia55
Magazyn