Zupa Fasolowa Aduki Mung

Name: Zupa Fasolowa Aduki Mung
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 6 liście laurowe lub 1 łyżeczka ziemi; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory pokruszone w puszkach; 6 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler, obrany i pokrojony w trzecie części; 1 bunch kolendra, twarde łodygi odcięte; 2 (zima) ¼ łyżeczki oregano; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 1 bunch pietruszka płaska, łodygi i wszystkie; 8 Duże goździki 1 pomarańcza, skórka; 3 (zima) gorący sos w butelce, lub więcej do smaku; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola mung; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 larges cebula ćwiartka; 2 (zima) puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 2 (zima) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 2 larges papryka czerwona, Siewna i ćwiartkowa; 12 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól do smaku; 1 1 funt cukinii, kurkuma; 3 Średnia żółta cebula, posiekana 12 szklanek wody

Zupa fasolowa Aduki Mung to bezglutenowe i wegańskie zupa. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Jeśli masz wino, kurkumę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szybka i łatwa zupa {zupa miso z makaronem Soba lub fasolą Mung, Pikantna Zupa Fasolowa Mung, oraz Zupa Wermiszelowa Z Fasoli Mung dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w ciężkim pot.In Robot kuchenny, grubo zmielić cebulę, czosnek, seler, pieprz, pietruszka i kolendra.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać zmieloną mieszaninę do gorącego oleju i podsmażyć, aż będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj wszystkie, ale ostatnie 2 składniki i doprowadzić do wrzenia.Obniżyć temperaturę do średniej i gotować, przykryte, 2 godziny, mieszając od czasu do czasu.Wymieszać z kminkiem i oregano.Dostosuj konsystencję i przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych