Ziemniaki Oh ' Brian

Name: Ziemniaki Oh ' Brian
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) papryka, pokrojona w kostkę; 3 krewetki i żyłki posiekana świeża natka pietruszki (do dekoracji); 1 prażony ząbek czosnku, mielony; 3 krewetki i żyłki opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 3 krewetki i żyłki przyprawa cytrynowo-pieprzowa bez soli; 3 krewetki i żyłki olej (do smażenia); 3 krewetki i żyłki jogurt zwykły; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ziemniaki, w zależności od odmiany można obrać ziemniaki; 3 krewetki i żyłki 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu około świeżego wywaru lub 3 łyżki wody; 3 krewetki i żyłki Sos Tabasco; 1 małe cebula żółta pokrojona w kostkę

Ziemniaki Oh ' Brian może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 172 kalorie, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Jeśli masz ketchup, pietruszka, olej i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quiche De Brian, Tropikalna Ceviche Briana, oraz Jajecznica Briana Tofu dla podobnych receptur.