Zieloni i fasola

Name: Zieloni i fasola
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini, osuszona; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 2 goździki czosnek w plasterkach; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jarmuż, umyte, łodygi przycięte i posiekane; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz

Zieloni i fasola to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Za 67 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 11g białka, 8G tłuszczu i w sumie 229 kalorii. Jeśli masz pod ręką fasolę cannellini, cebulę, płatki pieprzu i kilka innych składników, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę polubiło ten dodatek. Ten przepis z Foodnetwork ma 58 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 99%. Ten wynik jest ogromny. Podobne przepisy obejmują Beans ' N ' Greens, Zieloni i fasola, oraz Fasola i warzywa.