Zdrowsze Siedem Warstw Taco Dip

Name: Zdrowsze Siedem Warstw Taco Dip
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pokrojone czarne oliwki, odsączone; 1 zielona papryka, posiekana; 1 bunch posiekana zielona cebula; 1 mała głowa sałata lodowa rozdrobniona; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet ser Neufchatel, zmiękczony; 1 czerwona papryka, posiekana; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge zęby przyrodzenia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet lekka śmietana; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet mieszanka przypraw taco; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj zdrowszego Siedmiowarstwowego Dipu Taco. Na 15,32 zł za porcję, ten przepis okładki 76% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 2957 kalorii, 104g białka, oraz 244g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Jeśli masz śmietanę, pomidor, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 208 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Zdrowszy Czekoladowy Dip Owocowy, Indian 7 Layer Dip, oraz Zdrowszy Siedmiowarstwowy Dip.

Instrukcje

Mieszanka przypraw taco mix i refried fasoli w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Fasola Refried

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozprowadzić mieszaninę na dużym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

W misce wymieszać śmietanę i ser Neufchatel.

Składniki, których będziesz potrzebować

Neufchatel

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Rozłóż na rozgrzanej fasoli. Górne warstwy z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Zęby Przyrodzenia

Ułóż warstwę pomidora, zielonej papryki, czerwonej papryki, zielonej cebuli i sałaty na salsie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Zęby Przyrodzenia

Posypać serem Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar

Dekoruj czarnymi oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane (patrz Poniżej)

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Składniki

Porcje:

170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pokrojone czarne oliwki, odsączone 1

zielona papryka, posiekana 1bunch

posiekana zielona cebula 1mała głowa

sałata lodowa rozdrobniona 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet ser Neufchatel, zmiękczony 1

czerwona papryka, posiekana 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

zęby przyrodzenia 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet lekka śmietana 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet mieszanka przypraw taco 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Vin de Sandwich Pinot Noir Jimmy ' ego Johna. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.