Zdrowsze Siedem Warstw Taco Dip

Name: Zdrowsze Siedem Warstw Taco Dip
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 170 papryka habanero pokrojone czarne oliwki, odsączone; 1 zielona papryka, posiekana; 1 bunch posiekana zielona cebula; 1 mała głowa sałata lodowa rozdrobniona; 227 papryka habanero pakiet ser Neufchatel, zmiękczony; 1 czerwona papryka, posiekana; 454 papryka habanero zęby przyrodzenia; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 454 papryka habanero pakiet lekka śmietana; 28 papryka habanero pakiet mieszanka przypraw taco; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj zdrowszego Siedmiowarstwowego Dipu Taco. Na 15,32 zł za porcję, ten przepis okładki 76% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 2957 kalorii, 104g białka, oraz 244g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Jeśli masz śmietanę, pomidor, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 208 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Zdrowszy Czekoladowy Dip Owocowy, Indian 7 Layer Dip, oraz Zdrowszy Siedmiowarstwowy Dip.

Instrukcje

Mieszanka przypraw taco mix i refried fasoli w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Fasola Refried

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Rozprowadzić mieszaninę na dużym talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

W misce wymieszać śmietanę i ser Neufchatel.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) Bitej śmietany COOL WHIP Lite®, Rozmrożone

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Rozłóż na rozgrzanej fasoli. Górne warstwy z salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

Zęby Przyrodzenia

Ułóż warstwę pomidora, zielonej papryki, czerwonej papryki, zielonej cebuli i sałaty na salsie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Cały Imbir, Rozgnieciony

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Zęby Przyrodzenia

Posypać serem Cheddar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

Dekoruj czarnymi oliwkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane (patrz Poniżej)

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

170papryka habanero

pokrojone czarne oliwki, odsączone 1

zielona papryka, posiekana 1bunch

posiekana zielona cebula 1mała głowa

sałata lodowa rozdrobniona 227papryka habanero

pakiet ser Neufchatel, zmiękczony 1

czerwona papryka, posiekana 454papryka habanero

zęby przyrodzenia 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar 454papryka habanero

pakiet lekka śmietana 28papryka habanero

pakiet mieszanka przypraw taco 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego możesz spróbować to Vin de Sandwich Pinot Noir Jimmy ' ego Johna. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.