Zdrowsze Pieczone Schabowe

Zdrowsze pieczone schabowe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 286 kalorii, 28g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 24% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 26 osób ucieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Mieszanka rozmarynu, czosnku, soli i mielonego pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży rozmaryn można śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompotem z winogron i jagód z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczony Schab z pieczonym czosnkiem Vinaigrette, Schab Pieczony, oraz Schab Pieczony podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Rozgnieść czosnek z rozmarynem, solą i pieprzem, aby uzyskać pastę. Mięso przebijamy ostrym nożem w kilku miejscach i wciskamy pastę czosnkową w otwory. Przetrzyj mięso pozostałą mieszaniną czosnku i 2 łyżkami oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Szyjki Z Kurczaka

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Schab włożyć do patelni i gotować w nagrzanym piekarniku przez 45 minut, kilka razy zalewając sokami z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Schab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Na patelnię dodać marchew, ziemniaki i koper włoski i skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek. Doprawić solą i pieprzem. Kontynuuj pieczenie, aż wieprzowina nie będzie już różowa w środku, około 1,5 godziny. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony w środku powinien odczytywać co najmniej 145 Stopni F (63 stopnie C).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego