Zdrowe Domowe Paluszki Rybne

Name: Zdrowe Domowe Paluszki Rybne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 krewetki i żyłki Matka Lovett: to moja impreza i będę płakać, jeśli będę chciała; 12 krewetki i żyłki Zewnętrzne były tak chrupiące i chrupiące, a wnętrza były idealnie łuszczące się; 2 białka jaj, ubite; 1 Stick Zdrowe Domowe Ryby; 1 Stick Zdrowe Domowe Ryby; 1 stick Podałam rybę Panu How Sweet z dużym talerzem słodkich frytek ziemniaczanych i 3 dodatkowymi kroplami ketchupu. Były idealne dla jego 5-letnich kubków smakowych; 12 krewetki i żyłki Elvis Granola Bar; 12 krewetki i żyłki Przekąski Po Obiedzie; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Panko bułka tarta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe parmezan; 12 krewetki i żyłki Pasta Margherita; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 12 krewetki i żyłki I jak pysznie wygląda gotowy produkt; 1 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 stick To takie proste. O wiele prostsze, niż się spodziewałem. Wszystko co zrobiłem to słodkie 3 filety tilapii w; 3 filety z tilapii (na pewno można też użyć innej ryby); 12 krewetki i żyłki Piec przez 10 minut, następnie odwrócić i piec jeszcze 10 minut. Podawać na gorąco; 12 krewetki i żyłki Ale cieszę się, że to zrobiłem.; 2010123 przez Jessica w dniu listopad 16; 123 komentarze; 12 krewetki i żyłki Jeśli masz pomysł na smaczny sos, rzuć go we mnie; 12 krewetki i żyłki Moja Poranna Rutyna; 12 krewetki i żyłki Nawigacja po wpisach; 12 krewetki i żyłki posted in przepisy kulinarne, Owoce morza; 12 krewetki i żyłki Może Ci Się Spodobać

Zdrowe domowe paluszki rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 12. Na $1.9 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 823 kalorie, 35g białka, oraz 31 g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka matki lovett: to moja impreza i będę płakać, jeśli chcę, zdrowe paluszki rybne, podałam paluszki rybne do mr. how, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Ten przepis z How Sweet Eats ma 34 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Domowe Paluszki Rybne Z Dorsza, Domowe Paluszki Rybne, oraz Domowe Mrożone Paluszki Rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Połóż stojak z drutu na blasze do pieczenia i spryskaj go nieprzywierającym sprayem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Przetnij tilapię raz na środek, a następnie na pół, tworząc cztery patyki. Doprawić solą i pieprzem. W misce ubić 2 białka. W osobnej misce dodaj panko, sól, pieprz i parmezan. Każdy patyczek rybny zanurz w białkach jaj, niż w mieszaninie panko, naciskając, aby przylegał.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Tilapia

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połóż na stojaku z drutu i spryskaj oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Piec przez 10 minut, następnie odwrócić i piec jeszcze 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Podawać na gorąco!Podałam paluszki rybne Panu How Sweet z dużym talerzem słodkich frytek ziemniaczanych i kilkoma dodatkowymi kroplami ketchupu. Były idealne dla jego 5-letnich kubków smakowych.posted in przepisy kulinarne, Seafood123 comments

Składniki, których będziesz potrzebować

Frytki Ze Słodkich Ziemniaków

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

12krewetki i żyłki

Matka Lovett: to moja impreza i będę płakać, jeśli będę chciała 12krewetki i żyłki

Zewnętrzne były tak chrupiące i chrupiące, a wnętrza były idealnie łuszczące się 2

białka jaj, ubite 1Stick

Zdrowe Domowe Ryby 1Stick

Zdrowe Domowe Ryby 1stick

Podałam rybę Panu How Sweet z dużym talerzem słodkich frytek ziemniaczanych i 3 dodatkowymi kroplami ketchupu. Były idealne dla jego 5-letnich kubków smakowych 12krewetki i żyłki

Elvis Granola Bar 12krewetki i żyłki

Przekąski Po Obiedzie 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Panko bułka tarta 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

parmezan 12krewetki i żyłki

Pasta Margherita 1Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)12krewetki i żyłki

I jak pysznie wygląda gotowy produkt 1Batoniki toffi Heath

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 1stick

To takie proste. O wiele prostsze, niż się spodziewałem. Wszystko co zrobiłem to słodkie 3 filety tilapii w 3

filety z tilapii (na pewno można też użyć innej ryby)12krewetki i żyłki

Piec przez 10 minut, następnie odwrócić i piec jeszcze 10 minut. Podawać na gorąco 12krewetki i żyłki

Ale cieszę się, że to zrobiłem.2010123

przez Jessica w dniu listopad 16 123

komentarze 12krewetki i żyłki

Jeśli masz pomysł na smaczny sos, rzuć go we mnie 12krewetki i żyłki

Moja Poranna Rutyna 12krewetki i żyłki

Nawigacja po wpisach 12krewetki i żyłki

posted in przepisy kulinarne, Owoce morza 12krewetki i żyłki

Może Ci Się Spodobać

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.