Zdrowa Sałatka Ogrodowa

Name: Zdrowa Sałatka Ogrodowa
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola o niskiej zawartości sodu, opłukana i osuszona; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kolendra, posiekana; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna kukurydzy, zamrożone; 397 Orzechy dowolne (posiekane) edamam zamrożony w łupinach; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 3 (zima) olej z pestek winogron; 4 zielona cebula, posiekana; 2 limonki, sok z; 5 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Zdrowa Sałatka ogrodowa to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Ten przepis służy 10. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Jeśli masz pomidory winogronowe, ząbki czosnku, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Prawie Słynna Sałatka Ogrodowa (Naśladowca Ogrodu Oliwnego), Marynowana Sałatka Ogrodowa / Przygotowanie Ogrodu, oraz Zdrowe 3 Pizza warzywna ogrodowa z pełnoziarnistą skórką dla podobnych receptur.