Zapiekanka Z Tuńczykiem

Name: Zapiekanka Z Tuńczykiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy ser cheddar; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony; 227 papryka habanero 98% beztłuszczowy krem z zupy grzybowej; 454 papryka habanero 1/3 szklanki wytrawnego białego wina, na oko lub więcej bulionu; 340 papryka habanero 1 funtowe opakowanie makaronu penne; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy bicz miracle; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone; 340 papryka habanero tuńczyk w wodzie

Zapiekanka z tuńczykiem może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 515 kalorii, 34g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.62 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ser cheddar, groch, miracle whip i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Food.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka z tuńczykiem i groszkiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy ser cheddar 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek zielony mrożony 227papryka habanero

98% beztłuszczowy krem z zupy grzybowej 454papryka habanero

1/3 szklanki wytrawnego białego wina, na oko lub więcej bulionu 340papryka habanero

1 funtowe opakowanie makaronu penne 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy bicz miracle 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone 340papryka habanero

tuńczyk w wodzie

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.