Za ' atar przyprawiony makaron rybny ze szpinakiem

Name: Za ' atar przyprawiony makaron rybny ze szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) szpinak dla niemowląt, z grubsza posiekany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 12 pestkowe oliwki kalamata, drobno posiekane; 2 (zima) suszony tymianek cytrynowy (lub zwykły suszony tymianek); 1 Skórka z cytryny meyer; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (zima) posiekana natka pietruszki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron-użyłam muszelek; 1 (może być lub przeglądać) płatki czerwonej papryki (lub papryka aleppo); 2 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony więcej prażonych nasion sezamu; 3 (zima) prażone nasiona sezamu; 2 szalotka mielona; 340 Orzechy dowolne (posiekane) białe filety rybne, takie jak Lucjan, dorsz lub tilapia; 1 dymka (lub 2 szalotki), mielona; 2 (zima) sumak; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony za atar przyprawa z góry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj za ' atar przyprawionego makaronu rybnego ze szpinakiem. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 8,36 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 58g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 1042 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sól i świeżo zmielony pieprz, sumak, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Za ' atar-Spiced Pita, Za ' atar-przyprawione grillowane warzywa, oraz Za ' atar Spiced Pecans and Quinoa breakfast Bowl dla podobnych receptur.

Instrukcje

Suche filety rybne i posypać obie strony za ' atar Spice rub.Nie wykorzystasz wszystkiego. Niektóre pójdzie do sosu podczas gotowania i prawdopodobnie będzie mieć niektóre pozostały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Zaatar

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

W dużym rondlu (ostatecznie umieścisz makaron na tej patelni, więc powinien być duży.), rozgrzać olej na średnim ogniu, i saute szalotki, cebula i czosnek do miękkości, ale nie rumiane, o 3-5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pomidory i wino, i podgrzać tak, że sos dochodzi do niskiego wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zmniejszona, o 5 protokół. Wymieszać około łyżkę za ' Atar i dodać szpinak, mieszając aż zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Zaatar

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Gotuj osoloną wodę do makaronu. Podczas gdy woda zbliża się do wrzenia, pokroić ryby na kawałki 1 cal, i umieścić ryby i przyprawy w sosie pomidorowym. Mieszać tak, że kawałki ryb są całkowicie pokryte. Wymieszaj posiekane oliwki kalamata i płatki czerwonej papryki (lub papryki aleppo).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Aleppo

Oliwki Kalamata

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Ugotować makaron do just al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Odcedzić makaron, rezerwując około 1/4 szklanki wody makaronu w przypadku, gdy potrzebujesz go do sosu (nie zrobiłem.). Makaron wymieszać z sosem, dbając o to, aby ryba została w dość dużych kawałkach. Smak i dostosować przyprawy. Możesz dodać sól i pieprz lub więcej przypraw za ' atar.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Zaatar

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Aby podać, łyżka makaronu z sosem na talerzu i posypać posiekaną natką pietruszki, skórką z cytryny i sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Srebrne Nonpareile

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

142Orzechy dowolne (posiekane)

szpinak dla niemowląt, z grubsza posiekany 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 12

pestkowe oliwki kalamata, drobno posiekane 2(zima)

suszony tymianek cytrynowy (lub zwykły suszony tymianek)1

Skórka z cytryny meyer 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(zima)

posiekana natka pietruszki 227Orzechy dowolne (posiekane)

makaron-użyłam muszelek 1(może być lub przeglądać)

płatki czerwonej papryki (lub papryka aleppo)2(może być lub przeglądać)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

więcej prażonych nasion sezamu 3(zima)

prażone nasiona sezamu 2

szalotka mielona 340Orzechy dowolne (posiekane)

białe filety rybne, takie jak Lucjan, dorsz lub tilapia 1

dymka (lub 2 szalotki), mielona 2(zima)

sumak 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pomidory 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

za ' atar przyprawa z góry

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.