Złoty Kardun Smażony

Golden Fried Cardoon może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 559 kalorii, 27g białka, oraz 40 g tłuszczu każdy. Na 2,17 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz bułkę tartą, sól i pieprz, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 40%. Podobne przepisy to Złoty Kardun Smażony, Risotto Z Kardonem, oraz Kardamon Gratin.

Instrukcje

W misce, połączyć wodę i ocet. Za pomocą obieraczki do warzyw Usuń twarde zewnętrzne struny żeber kardonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrój żebra na długości 2 cali, dodając je do wody z octem podczas pracy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Odcedzić żeberka, przenieść je do dużego rondla lekko osolonej wody i gotować do bardzo miękkiej, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i osuszyć; ostudzić.

W płytkiej misce, połączyć żółtka i jajko. W innej misce, wrzucić okruchy z parmezanem, 1/2 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Zanurz karton w jajkach, a następnie pogłębiaj w okruchach, naciskając, aby pomóc im przylegać. Otrząśnij nadmiar i ułóż kardun na wyłożonej woskiem tacy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Kakao W Proszku HERSHEY®'S

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Na średniej patelni, rozgrzać 1/2 cala oleju roślinnego na umiarkowanie wysokim ogniu. Gdy olej jest bardzo gorący, dodać kardun, 5 lub 6 sztuk na raz, i smażyć, aż złoty i chrupiące, o 1 1/2 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-