Włoski Cioppino

Włoski Cioppino
Włoski Cioppino może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 187 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.89 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, sok z małży, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Nor Cal Cioppino 2, Cioppino, oraz Cioppino.

Instrukcje

1
W rondlu 3-quart, wymieszać sos wymieszać, przecier pomidorowy i pomidory, rozbijając pomidory. Wymieszać z cebulą, papryką, bazylią i sosem pieprzowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostry SosOstry Sos
Przecier PomidorowyPrzecier Pomidorowy
PaprykaPapryka
Mix SosówMix Sosów
PomidorPomidor
CebulaCebula
BazyliaBazylia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 25 do 30 minut lub aż papryka będzie miękka. Wymieszać z winem. Dusić 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
WinoWino
3
Wszelkie połamane muszle lub otwarte (martwe) małże należy wyrzucić. W dużym garnku lub czajniku ułóż małże i krewetki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
MałżeMałże
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Wlać mieszankę pomidorową na skorupiaki. Przykryć; dusić około 30 minut lub aż krewetki będą różowe i jędrne. Nieotwarte małże należy wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
PomidorPomidor
MałżeMałże
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn