Wędzony Sum Pata

Wędzony Sum Pata jest bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 542 kalorie. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, jogurt, pieprz cayenne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 55 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 70%. Podobne przepisy to Jake 's Keawe-wędzone połówki kurczaka podane z salsą ananasowo-Mango wędzonego Jake' a, Catfish Classique, oraz Sum Orientalny.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Połączyć maślankę i ostry sos w 13 przez 9-calowe danie zapiekanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Ostry Sos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Dodać filety z Suma i przykryć folią i przechowywać w lodówce przez 1 godzinę. Po 1 godzinie wyjmij sum z lodówki i osusz papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Folia Foliowa

Ustaw grill na pośrednie ciepło w średniej-niskiej temperaturze, około 275 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wymieszać razem oregano, skórkę cytryny i sól, pieprz, w małej misce. Lekko posmarować rybę oliwą z oliwek i równomiernie posypać przyprawą filety sumowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Skórka Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Przyprawy

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Pieprz

Ryby

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Umieść suma na grillu z dala od gorących węgli. Smaż suma, aż będzie w pełni ugotowany i złocisty, Około przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Rybę wyjąć z grilla na półmisek i podawać z sosem śmietanowym pomarańczowym koperkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śmietanowy

Pomarańczowy

Koper

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Dodaj wszystkie składniki do miski i podawać z wędzonym sumem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

Danie Zapiekane

Ręczniki Papierowe

Folia Foliowa

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)4larges

filety z suma 11 funt cukinii,

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekany koperek 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek drobno posiekany 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana zielona cebula 1(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1Dash

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 2(zima)

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 11 funt cukinii,

odwodniona skórka cytrynowa 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek 2(zima)

1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana natka pietruszki 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt zwykły 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to wino FitVine Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.