Wątróbka zapiekana w sosie z czerwonego Chile

Name: Wątróbka zapiekana w sosie z czerwonego Chile
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) masło lub olej; 3 (zima) czerwony proszek chile, lub do smaku; 0 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mąka; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 (może być lub przeglądać) puszki) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 340 Orzechy dowolne (posiekane) wątróbka wołowa lub cielęca, w płytkach 1/3 cala; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Pan-Seared wątróbka w czerwonym sosie Chile może być tylko sos szukasz. Ten przepis służy 4. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 26 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, wątróbkę cielęcą, oregano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Południowo-Zachodni Czerwony Sos Chile, Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym, oraz Dorsz zapiekany z sosem Chile.

Instrukcje

Rozgrzać patelnię saute na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj masło i mąkę i ubijaj, aby uzyskać pastę. Gotować zasmażkę na średnim ogniu, aż zbrązowieje, ubijając, aby zapobiec zbrylaniu, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj resztę składników do sosu. Dusić przez 5 minut, aż sos zgęstnieje. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozgrzać patelnię na dużym ogniu. Zagrzebać kawałki wątroby w mące i wytrząsnąć nadmiar mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Wątroba

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj olej do patelni i krótko podgrzej, a następnie dodaj kawałki wątroby - tyle, ile możesz zmieścić na raz, nie tłocząc patelni. Gotować, aż brązowy z obu stron, przewracając tylko raz, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wątroba

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala