Wołowina i papryka po kubańsku

Wołowina i papryka w stylu kubańskim mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,38 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 542 kalorie, 31g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, cebulę, kapary i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Spróbuj Papryka Nadziewana Po Kubańsku, Kubańska duszona wołowina i papryka, oraz Wołowina Po Kubańsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć rodzynki i rum w małej misce; odstawić 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Miód Cytrusowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Tłuszcz utnij ze steku i pokrój stek w cienkie paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę, papryka, i jalapeo, i smażyć 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj stek i czosnek, i smażyć 4 protokół lub aż wołowina jest rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodaj mieszankę rodzynek, kapary, tymianek, kminek, oliwki i pomidory. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu 7 minut lub aż stek zostanie zrobione, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala