Wołowina, czarna fasola i chorizo Chili

Name: Wołowina, czarna fasola i chorizo Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) gulasz wołowy mięso; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 850 Orzechy dowolne (posiekane) fasola pinto, opłukana i osuszona; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory całe, bezwodne i posiekane; 198 Orzechy dowolne (posiekane) chipotle chiles w sosie adobo; 184 Orzechy dowolne (posiekane) linki hiszpańska kiełbasa chorizo (około, cienko pokrojona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 4 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 794 Orzechy dowolne (posiekane) bulion wołowy mniej sodowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 2 (zima) (mieszanka masy kukurydzianej); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 1 1 funt cukinii, suszone oregano; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 3 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 (może być lub przeglądać) kakao niesłodzone

Przepis wołowina, czarna fasola i chorizo Chili jest gotowy w około 45 minut i jest zdecydowanie spektakularny bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 403 kalorie. Ten przepis służy 10 i kosztuje $2.12 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka kiełbasy chorizo, fasola, fasola pinto, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Działa dobrze jako danie główne przyjazne dla budżetu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Wołowina, czarna fasola i chorizo Chili, Chorizo i Black Bean Chili, oraz Domowa czarna fasola i chorizo Chili.

Instrukcje

Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj chorizo do patelni; smażyć 3 minuty lub aż zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć chorizo z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj połowę wołowiny na patelnię; smażyć 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń wołowinę z patelni. Powtórz procedurę z pozostałą wołowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć 4 chipotle chiles z puszki i posiekać. Rezerwy pozostałe chiles i sos do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Pieprzowy

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Dodaj chorizo, wołowinę, posiekane chili, pastę pomidorową i następne 6 składników (przez zmielony kminek) na patelnię i gotuj przez 1 minutę, stale mieszając. Wymieszać z czerwonym winem, sokiem z limonki, bulionem wołowym i pomidorami; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kminek Mielony