Wolnooparkowy Zimowy Gulasz Warzywny

Wolnooparkowy Zimowy Gulasz Warzywny
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc spróbuj zimowego gulaszu warzywnego. Jedna porcja zawiera 162 kalorie, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 46 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz marchew, por, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Slow-Cooker: Gulasz Warzywny, Wolnoopalacz Kurczak Gulasz Warzywny, oraz Slow Cooker gulasz wołowo-warzywny dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W wolnej kuchence od 4 do 5 ćwiartek umieść wszystkie składniki z wyjątkiem skrobi kukurydzianej i wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
2
Przykryć; gotować na małym ogniu od 8 do 10 godzin.
3
W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą i wodę; stopniowo mieszaj do gulaszu, aż do wymieszania. Zwiększyć ustawienie ciepła do wysokiej; przykryć i gotować około 20 minut dłużej, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo StartaMielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
GulaszGulasz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny LukrecjoweSkręcić Liny Lukrecjowe
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 40 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia60
Magazyn