Wieprzowina z trawy cytrynowej z wietnamską sałatką stołową

Wieprzowina z trawy cytrynowej z wietnamską sałatką stołową
Wieprzowina z trawy cytrynowej z wietnamską sałatką stołową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 46g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 695 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 7,33 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz Tajskie liście bazylii, sałatę maślaną, trawę cytrynową i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Wietnamski Styl Grillowana Wieprzowina Z Trawy Cytrynowej, Paszteciki wieprzowe z trawy cytrynowej z wietnamskim sosem do maczania, oraz Paszteciki Wieprzowe Z Trawy Cytrynowej Z Wietnamskim Sosem Do Maczania dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wszystkie składniki wymieszać w małej misce. Doprawić sosem do smaku solą. (Można dokonać 1 dzień wcześniej. Kryj się i wyluzuj.)
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
Wymieszaj pierwsze 6 składników i 2 łyżki oleju w szklanym naczyniu o wymiarach 11x7 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
2
Dodaj kotlety wieprzowe do marynaty, obróć kilka razy, aby równomiernie pokryć, a następnie tłum razem w jednej warstwie. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 30 minut i do 2 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
MarynataMarynata
1
Ułóż ogórek, ananas, kiełki fasoli, wszystkie zioła i marchew wokół krawędzi dużego talerza. (Można przygotować 2 godziny wcześniej. Cover; chill.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Kiełki FasoliKiełki Fasoli
AnanasAnanas
OgórekOgórek
MarchewMarchew
ZiołaZioła
2
Makaron gotować w dużym garnku z wrzącej osolonej wody, aż będzie miękki i zmieni kolor na biały, oddzielając często szczypcami, około 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzczypceSzczypce
GarnekGarnek
3
Drenaż. Ułóż na środku talerza. Kopiec liści sałaty w dużej płytkiej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).
5
Stojak do grilla z pozostałą 1 łyżką oleju. Grilluj wieprzowinę z marynatą wciąż trzymającą się mięsa, aż lekko zwęglona i ugotowana, 4 do 5 minut na stronę, w zależności od grubości.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
MięsoMięso
WieprzowinaWieprzowina
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Przełożyć wieprzowinę na deskę do krojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
7
Odstawić na 10 minut.
8
Pokrój wieprzowinę w poprzek na paski o szerokości 1/3 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
9
Umieścić wieprzowinę i wszelkie soki z deski na szczycie makaronu. Aby służyć, wypełnij liście sałaty wieprzowiną, makaronem, ziołami i warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
WarzywaWarzywa
MakaronyMakarony
ZiołaZioła
WieprzowinaWieprzowina
10
Podawać z sosem do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS

Składniki

1małemały ananas, obrany, połówkowy, cienko pokrojony lub 1/2 małego ananasa, obrany, pokrojony na 2 kliny, rdzeniowy, cienko pokrojonymały ananas, obrany, połówkowy, cienko pokrojony lub 1/2 małego ananasa, obrany, pokrojony na 2 kliny, rdzeniowy, cienko pokrojony4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki3 krople sosu sojowego3 krople sosu sojowego3głowysałata maślana, rdzeniowana, liście oddzielonesałata maślana, rdzeniowana, liście oddzielone1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkidrobno rozdrobniona marchewkadrobno rozdrobniona marchewka1małeOgórek angielski hothouse, połówki wzdłuż, cienko pokrojone w poprzekOgórek angielski hothouse, połówki wzdłuż, cienko pokrojone w poprzek2(może być lub przeglądać)sos rybnysos rybny5(zima)sos rybnysos rybny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeże liście kolendryświeże liście kolendry2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeże liście miętyświeże liście mięty1ząbek czosnku, mielonyząbek czosnku, mielony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)– 1/2 T białego octu winnego (lub octu ryżowego)– 1/2 T białego octu winnego (lub octu ryżowego)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkizielona cebula (tylko białe i bladozielone części), posiekane (ozielona cebula (tylko białe i bladozielone części), posiekane (o0(może być lub przeglądać)mielony biały pieprzmielony biały pieprz3(zima)posiekana trawa cytrynowaposiekana trawa cytrynowa2(zima)świeży sok z limonkiświeży sok z limonki680Orzechy dowolne (posiekane)kotlety schabowe bez kości (każdy o grubości 1/3 do 1/2 ich)kotlety schabowe bez kości (każdy o grubości 1/3 do 1/2 ich)227Orzechy dowolne (posiekane)pakiet suszony makaron z wermiszelem ryżowympakiet suszony makaron z wermiszelem ryżowym20świeże zielone liście shisoświeże zielone liście shiso2(zima)6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych4(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeże Tajskie liście bazyliiświeże Tajskie liście bazylii2Thai bird chiles z nasionami lub 1/2 jalapeño chile z nasionami, mieloneThai bird chiles z nasionami lub 1/2 jalapeño chile z nasionami, mielone3(zima)olej roślinny podzielonyolej roślinny podzielony1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkigorąca wodagorąca woda
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia44
Magazyn