Wieprzowina smażona w sosie pomarańczowym

Name: Wieprzowina smażona w sosie pomarańczowym
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ukośnie pokrojona obrana marchewka (ok. 2 średnie); 2 Batoniki toffi Heath mrożony groszek cukrowy; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne sherry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath starty obrany świeży imbir; 4 zielona cebula, pokrojona ukośnie; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy, podzielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego mrożonego; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. schabowe kotlety bez kości, przycięte i pokrojone w cienkie paski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona czerwona papryka; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. niegotowany cienki makaron ryżowy

Wieprzowina smażona w sosie pomarańczowym to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 370 kalorii. Na $2.79 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka imbiru, mniej sodu rosół z kurczaka, zielona cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Low-Fodmap Veggie Stir Fry with wasabi-Ginger Sauce, Stek Sezamowy Stir Fry, oraz Wołowina i kapusta Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Sól

Odcedzić i ogrzać.

Podczas gdy makaron gotować, połączyć wieprzowinę i 1 łyżka sosu sojowego w małej misce. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy

Makarony

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz pozostałe 2 łyżki sosu sojowego i skrobi kukurydzianej w małej misce, mieszając trzepaczką do uzyskania gładkości. Wymieszać bulion i kolejne 4 składniki. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana