Wieprzowina miodowo-imbirowa z marchewką i jabłkami

Name: Wieprzowina miodowo-imbirowa z marchewką i jabłkami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ball® lub Kerr® Pint z wieczkami i opaskami; 2 smalls duże lub jabłka, rdzeniem i pokrojone w plastry 1/4 cala; 3 marchew, pokroić w plasterki 1/4 cala; 2 (może być lub przeglądać) świeży korzeń imbiru, starty; 3 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 907 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Wieprzowina miodowo-imbirowa z marchewką i jabłkami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 288 kalorii, 32G białka, oraz 8G tłuszczu. Przepis ten służy 6. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 26% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką sól i pieprz, polędwiczki wieprzowe, miód i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Marchew Miodowo-Imbirowa, Marchew glazurowana imbirem i miodem, oraz Miód Imbir Pieczona Marchew podobnych receptur.

Instrukcje

Wieprzowinę doprawiamy solą i pieprzem. Rozgrzać olej na dużej patelni z pokrywką na średnim ogniu; dodać polędwiczki i gotować do zrumienienia ze wszystkich stron, 8-10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć wieprzowinę na talerz i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Powróć patelnię do średniego ciepła i dodaj sok jabłkowy, miód i imbir, zeskrobując wszelkie rumiane kawałki Na spodzie patelni. Wymieszać z marchewką. Powrót wieprzowiny do patelni, pisklę go do marchewki. Dusić, przykryć i gotować 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj jabłka, przykryj i kontynuuj gotowanie, aż wewnętrzna temperatura wieprzowiny osiągnie między 63° (średnio rzadkie) i160 (średnio), A marchew i jabłko będą delikatne, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Do Konserwowania,

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Wyjmij wieprzowinę z patelni i pozostaw 5 minut. W międzyczasie doprawić mieszankę marchewkowo-jabłkową solą do smaku. Pokrój wieprzowinę i podawaj z marchewką, jabłkami i sosem pan.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Do Konserwowania,

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)