Wieprzowina i śliwki

Wieprzowina i śliwki
Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Wieprzowina i śliwki mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 582 kalorie, 56g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku, pieprzu, masła i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć ciężkiego kremu, możesz podążać za tym daniem głównym z Domowe śnieżyce z jajkami Reese ' s Peanut Butter jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ragout z wieprzowiny i śliwek, Wieprzowina duszona ze śliwkami, oraz Polędwiczki wieprzowe pieczone ze śliwkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć suszone śliwki i czerwone wino; odstawić. Wrzucić wieprzowinę z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sproszkowane Nasiona LubczykuSproszkowane Nasiona Lubczyku
śliwkiśliwki
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Masło i oliwę z oliwek umieścić w dużym holenderskim piekarniku na średnim ogniu. Zapiekać wieprzowinę, aż zbrązowieje, pracując partiami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
3
Dodać czosnek, dobrze mieszając, i gotować przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
4
Dodać suszone śliwki, wino i liście laurowe, mieszając do połączenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego i gotować, pod przykryciem, przez 5 minut. Wymieszać 2 szklanki bulionu, częściowo przykryć i gotować przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Odkryć i dodać pozostały bulion, dobrze mieszając. Zmniejszyć ogień do dusić i gotować 1 godzinę lub aż wieprzowina jest miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
śliwkiśliwki
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
5
Zdjąć z ognia. Wymieszać z brandy (jeśli używasz) i pół na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szczypty Zmielonych Goździków2 Szczypty Zmielonych Goździków
6
Podawać na ciepło na grubych plastrach tostów.
Składniki, których będziesz potrzebować
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia23
Magazyn