Wieprzowina i prosciutto z kremowymi warzywami

Wieprzowina i prosciutto z kremowymi warzywami
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać wieprzowinę & prosciutto z kremowymi warzywami spróbować. Jedna porcja zawiera 508 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,27 zł za porcję. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pory, oliwę z oliwek, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Penne z pieczonymi warzywami i Prosciutto, Penne z pieczonymi warzywami i Prosciutto, oraz Prosciutto pieczony bas z jesiennymi warzywami.

Instrukcje

1
Doprawić wieprzowinę, a następnie położyć plasterek prosciutto na każdym i zabezpieczyć drążkiem koktajlowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
1-1/2 Uncji Napoju Gazowanego Cytrynowo-limonkowego1-1/2 Uncji Napoju Gazowanego Cytrynowo-limonkowego
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pałeczki KoktajlowePałeczki Koktajlowe
2
Marchew przełożyć na patelnię z małą szklanką wody, a następnie doprawić, jeśli chcesz. Doprowadzić do wrzenia, przykryć i gotować przez 5 min, następnie dodać fasolę i pory. Wszystko wymieszać i gotować, pod przykryciem, przez 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do DekoracjiŚwieżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
W międzyczasie rozgrzej olej na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodać wieprzowinę i smażyć szybko przez 2-3 min z każdej strony, aż do ugotowania. Wymieszaj crme frache z warzywami, aż się rozgrzeje, a następnie podawaj razem z wieprzowiną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia39
Magazyn