Weight Watchers Brak Punktów Wartość Zupa Jarzynowa
Weight Watchers brak punktów wartość zupa jarzynowa może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury zupy. Ten przepis służy 12. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 39 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. 14 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz tymianek, brokuły, marchew, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 3 minuty. Jest dostarczany przez Food.com. z łyżką wynik 86%, to danie jest znakomite. Spróbuj Bourbon Chicken and Vegetable Stir-Fry with Weight Watchers Points, Zupa Zero Punktów (Weight Watchers), oraz Super zdrowa zupa kapuściana (ZERO punktów Weight Watchers!) dla podobnych receptur.
Składniki
0(może być lub przeglądać)![czarny pieprz (do smaku)]()
czarny pieprz (do smaku)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![brokuły, małe różyczki]()
brokuły, małe różyczki21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![marchew, pokrojona w kostkę]()
marchew, pokrojona w kostkę4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kalafior, małe różyczki]()
kalafior, małe różyczki1żebro średnie![średnie żeberko selera, pokrojone w kostkę]()
średnie żeberko selera, pokrojone w kostkę2(zima)![świeża pietruszka lub 2 łyżki świeżego szczypiorku, posiekane]()
świeża pietruszka lub 2 łyżki świeżego szczypiorku, posiekane21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![ząbki czosnku, mielone]()
ząbki czosnku, mielone4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![zielona kapusta, rozdrobniona]()
zielona kapusta, rozdrobniona2(zima)![świeży sok z cytryny (opcjonalnie)]()
świeży sok z cytryny (opcjonalnie)1( bakłażany)![cebula pokrojona w kostkę]()
cebula pokrojona w kostkę1( bakłażany)![słodka papryka czerwona, pokrojona w kostkę]()
słodka papryka czerwona, pokrojona w kostkę4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![boćwina]()
boćwina1(może być lub przeglądać)![sól kuchenna (do smaku)]()
sól kuchenna (do smaku)2(może być lub przeglądać)![tymianek posiekany]()
tymianek posiekany1Średnia żółta cebula, posiekana![Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko]()
Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko2smalls![cukinia pokrojona w kostkę]()
cukinia pokrojona w kostkę
czarny pieprz (do smaku)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
brokuły, małe różyczki21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
marchew, pokrojona w kostkę4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kalafior, małe różyczki1żebro średnie
średnie żeberko selera, pokrojone w kostkę2(zima)
świeża pietruszka lub 2 łyżki świeżego szczypiorku, posiekane21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej
ząbki czosnku, mielone4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
zielona kapusta, rozdrobniona2(zima)
świeży sok z cytryny (opcjonalnie)1( bakłażany)
cebula pokrojona w kostkę1( bakłażany)
słodka papryka czerwona, pokrojona w kostkę4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
boćwina1(może być lub przeglądać)
sól kuchenna (do smaku)2(może być lub przeglądać)
tymianek posiekany1Średnia żółta cebula, posiekana
Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko2smalls
cukinia pokrojona w kostkęTrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 3 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia32
Podobne przepisy
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Włoska zapiekanka ryżowa
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
10 przepisów na pyszne i orzeźwiające koktajle na styczeń!
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
Rainbow Food by Colors dla diety bogatej w składniki odżywcze i wibrującej
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Piramidy żywieniowe z różnych kultur
Dekodowanie piramidy żywieniowej Keto dla optymalnej utraty wagi i zdrowia
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Sekrety piramidy żywieniowej: podróż przez jej intrygującą historię
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Proste przepisy na kolację
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni