Ulubiona kanapka Marthy z sałatką z tuńczyka

Name: Ulubiona kanapka Marthy z sałatką z tuńczyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jabłko, takie jak mcintosh lub gala, obrane, rdzeniowane i pokrojone na kawałki 1/4 cala; 2 (zima) świeżo posiekane liście bazylii; 2 zdanie seler naciowy, połówki wzdłuż i cienko pokrojony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 3 (zima) lekki majonez, najlepiej lemoniada ojai Cooka light; 8 plastry najlepszej jakości zakwas; 340 Orzechy dowolne (posiekane) dobrej jakości tuńczyk, zapakowany w olej, osuszony

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Ulubiona kanapka Martha Sałatka z tuńczykiem może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 91 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 226 kalorii. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 18 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś jabłko, świeżo liście bazylii, grubą sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Moja Ulubiona Sałatka Z Tuńczykiem, Moja Ulubiona Sałatka Z Tuńczyka Z Albacore, oraz My Favorite Lightened Up Egg Salad Sandwich dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

jabłko, takie jak mcintosh lub gala, obrane, rdzeniowane i pokrojone na kawałki 1/4 cala 2(zima)

świeżo posiekane liście bazylii 2zdanie

seler naciowy, połówki wzdłuż i cienko pokrojony 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

gruba sól i świeżo zmielony pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 3(zima)

lekki majonez, najlepiej lemoniada ojai Cooka light 8plastry

najlepszej jakości zakwas 340Orzechy dowolne (posiekane)

dobrej jakości tuńczyk, zapakowany w olej, osuszony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 40 dolarów za butelkę.