Trzy-Fasolowe Enchilada Chili

Name: Trzy-Fasolowe Enchilada Chili
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, opłukana i osuszona; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokruszonych pomidorów, bez wody; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS puszka enchilada (1 1/4 szklanki); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia zielona papryka, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe duża cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone liście oregano; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka ciemnoczerwonej fasoli, opłukana i osuszona; 5 krewetki i żyłki Rozdrobniony ser Cheddar, w razie potrzeby; 5 krewetki i żyłki Chipsy Tortilla, łamane, w razie potrzeby; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Trzy-fasolowe Enchilada Chili może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 630 kalorii, 30g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz olej roślinny, fasolę pinto, ser cheddar i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Jest idealny do Super Bowl. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest dobre. Spróbuj Trzy-Fasolowe Enchilada Chili, Enchilada Chili, oraz Mięsisty Enchilada Chili Dip dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w rondlu 3-quart na średnim ogniu. Cebulę i paprykę ugotować na oleju 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będzie krucho-miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wymieszać z pozostałymi składnikami oprócz chipsów tortilla i sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Ogrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego. Gotować na wolnym ogniu 10 do 15 minut, mieszając od czasu do czasu.

Każdą porcję posypać frytkami i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sos Z Indyka, Podgrzewany

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka fasoli pinto, opłukana i osuszona 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pokruszonych pomidorów, bez wody 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

SOS puszka enchilada (1 1/4 szklanki)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia zielona papryka, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

duża cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone liście oregano 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka ciemnoczerwonej fasoli, opłukana i osuszona 5krewetki i żyłki

Rozdrobniony ser Cheddar, w razie potrzeby 5krewetki i żyłki

Chipsy Tortilla, łamane, w razie potrzeby 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.