Triple Play Grillowany Kurczak

Ten przepis służy 30. Jedna porcja zawiera 66 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Jeśli 18 centów za porcję spada w budżecie, potrójny Grillowany kurczak może być wybitny bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka skórki cytrynowej, sól koszerna, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 9%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Spróbuj Potrójne Roladki Cynamonowe, Triple Play Peanut Butter Cookies, oraz Dzień Powszedni Triple Play: Mieszanka Kapusty dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu na średnim ogniu, gotować olej, cebula, i czosnek, aż złoty, o 10 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj resztę składników sosu i wymieszaj, aby połączyć. Doprowadzić sos na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować, aż lekko zgęstnieje, 10 do 15 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

W małej misce wymieszać składniki rub.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Posypać równomiernie kawałki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Sucha Przyprawa Rub

Odstawić kurczaka w temperaturze pokojowej na 20 do 30 minut przed grillowaniem. Przygotować grill do bezpośredniego i pośredniego gotowania na średnim ogniu. Triple Play Grillowany Kurczak

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Wyczyść ruszt do gotowania. Grilluj kurczaka, skórkę w dół, na bezpośrednim średnim ogniu, z pokrywką zamkniętą tak bardzo, jak to możliwe, aż do złotego brązu, 8 do 10 minut, okazjonalnie obracając. Przesuń kawałki kurczaka na pośrednim średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Kurczaka

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie Wysokiej Jakości Chipsów Warzywnych (zalecane: Terra Sticks)

Spuścić i rozrzucić wióry nad zapalonym węglem drzewnym lub umieścić je w pudełku palacza grilla gazowego, zgodnie z instrukcjami producenta. Kontynuuj grillowanie kurczaka, z zamkniętą pokrywką, przez około 20 minut. Następnie umyć obie strony cienką warstwą sosu i gotować, aż soki uruchomić jasne i mięso nie jest już różowy w kości, o 15 protokół, od czasu do czasu obracając i szczotkowanie z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Frytki