Tortille w sosie z Czarnej Fasoli

Tortille w sosie z Czarnej Fasoli
Tortille w sosie z czarnej fasoli to bezglutenowe i wegetariańskie SOS. Jedna porcja zawiera 404 kalorie, 16G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.47 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, kolendrę, tortille kukurydziane o średnicy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Enfrijoladas (tortille kukurydziane w sosie z Czarnej Fasoli), Zupa z czarnej fasoli z chrupiącymi tortillami, oraz Domowej roboty sos z Czarnej Fasoli (aka sos czosnkowy z czarnej fasoli lub pasta z Czarnej Fasoli) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Fasolę umieścić w dużym dużym garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dodaj wystarczającą ilość zimnej wody, aby pokryć o 2 cale.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
3
Dodaj 1/2 szklanki cebuli, epazote, smalec, czosnek, i anyż; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż fasola są po prostu przetargu, dodając więcej wrzącej wody przez kubki, jeśli mniej niż 1 cal wody obejmuje fasoli, i mieszając od czasu do czasu, o 1 godzinę (fasola powinna mieć soupy konsystencji). Fasolę obficie przyprawić solą; nadal gotować na wolnym ogniu, aż będzie bardzo miękka, o 15 minut dłużej. (Można dokonać 2 dni wcześniej. Lekko schłodzić, przykryć i schłodzić. Rozgrzej fasolę przed kontynuowaniem.)
Składniki, których będziesz potrzebować
AnyżAnyż
EpazoteEpazote
CzosnekCzosnek
FasolaFasola
CebulaCebula
WodaWoda
SmalecSmalec
SólSól
4
Odsączyć fasolę, rezerwując płyn do gotowania fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
5
Umieścić 3 szklanki fasoli (około połowy) i 1 1/2 szklanki Bean gotowania cieczy w blenderze. Puree aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
FasolaFasola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Przełożyć sos do dużego rondla. Powtórzyć z pozostałą fasolą i płynem do gotowania fasoli (w razie potrzeby uzupełnić wodą). Doprawić sosem solą i pieprzem. Doprowadzić sos na wolnym ogniu; zmniejszyć ogień i utrzymać ciepło na małym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
FasolaFasola
SOSSOS
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Rozgrzać olej w ciężkiej średniej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodaj 1 tortilla i ciepła 20 sekund. Używając szczypiec, przekręć tortillę i gotuj, aż zacznie bąbelkować i zmięknie, o 20 sekund dłużej. Tortillę zanurzyć w ciepłym sosie fasolowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski
2 Szklanki Pokruszonej Mieszanki Nadzienia Ziołowego2 Szklanki Pokruszonej Mieszanki Nadzienia Ziołowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzczypceSzczypce
9
Tortillę umieścić na talerzu; złożyć na ćwiartki. Powtórz z pozostałymi tortillami i sosem, układając 3 złożone tortille na środku każdego z 6 talerzy. Łyżka dodatkowego sosu fasolowego. Top z serem, pozostałe 1/2 szklanki cebuli, kolendra, i crema, następnie marynowane jalapeño chile pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski
KolendraKolendra
SerSer
Papryka ChiliPapryka Chili
Meksykańska CremaMeksykańska Crema
CebulaCebula
SOSSOS
10
* Wyhodowany krem meksykański o lekko orzechowym smaku i konsystencji cienkiej kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Meksykańska CremaMeksykańska Crema
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia47
Rodzaje PotrawSos
Magazyn