Tajny składnik (Szafran): Sałatka z pieczonych bakłażanów z jogurtem szafranowym

Tajny składnik (Szafran): Sałatka z pieczonych bakłażanów z jogurtem szafranowym
Tajny składnik (Szafran): Sałatka z pieczonego bakłażana z jogurtem szafranowym może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 165 kalorii. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 168 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz świeżo popękany pieprz, wodę, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Sekretny składnik (szafran): szafran i pomarańczowy pilaw ryżowy z Orzo i orzeszkami pinii, Sekretny składnik (Szafran): małże z szafranem i pomidorami, oraz Szafran Jogurt Ryż Z Kurczakiem I Bakłażanem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym durszlaku wrzucić bakłażana z solą. Pozostawić do spuszczenia nad zlewem na 30 minut. Nie spłukiwać. Rozgrzej brojlery.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Wrzucić bakłażana z oliwą z oliwek na Silpat-lub pergaminu pokryte obręczy blachy do pieczenia. Ułóż bakłażana w jednej warstwie, blisko siebie, na blasze do pieczenia. Broil w górnej trzeciej części piekarnika, ale nie bezpośrednio pod brojlerem, mieszając 3 razy, aż bakłażan jest miękki i dopiero zaczyna char, 25 do 30 protokół. Odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Podczas pieczenia bakłażan, połączyć szafran i gorącej wody w małej misce, i pozostawić do stromego. Gdy bakłażan jest chłodny, wymieszać szafran, jego woda i jogurt w małym robocie kuchennym. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
SzafranSzafran
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Ułóż bakłażana w jednej warstwie na szerokim talerzu. Top z szafranowym sosem jogurtowym, następnie liśćmi bazylii i wreszcie orzeszkami pinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
SzafranSzafran
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
5
Podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn