Tagine wołowy z miodem, śliwkami i migdałami

Wołowina Tagine z miodem, śliwkami i migdałami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 677 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 4,07 zł za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mielonego kminku, czosnku, pietruszki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tagine z jagnięciny ze śliwkami, migdałami i przyprawami LaKama, Marokański Tagine jagnięcy z rodzynkami, migdałami i miodem, oraz Tagine wołowy z suszonymi śliwkami i prażonymi migdałami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wołowinę posypać 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

W 4-lub 5-quart holenderski piekarnik lub ciężki garnek, rozgrzać olej na średnim ogniu, aż migotanie i gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj połowę wołowiny i gotować 4 protokół, mieszając od czasu do czasu, aż równomiernie rumiane. Użyj łyżki szczelinowej, aby usunąć wołowinę i umieścić w misce. Powtórz z pozostałą wołowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W razie potrzeby dodaj dodatkowy olej do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i gotuj 4 minuty, stale mieszając, aż będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać czosnek i gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Wołowina na patelnię. Wymieszać bulion, imbir, pieprz, Pozostałe 1 łyżeczka soli i szafran w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Podgrzać do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Delikatnie gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając.

Wymieszać ze śliwkami, miodem, cynamonem i kminkiem. Gotować 20 do 25 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wołowina będzie miękka i suszone śliwki zostaną wypompowane, ale nie rozpadną się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie