Tacos Z Rybami

Name: Tacos Z Rybami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado, połówki, pestki i miąższ w plastrach; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 454 Orzechy dowolne (posiekane) białe filety rybne, takie jak plamiak, halibut lub dorsz; 8 tortille z mąki; 2 goździki czosnek, rozbity; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 jalapeno, mielone, opcjonalnie; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 limonka, Skórka i soki; 1 (może być lub przeglądać) pimenton; 1 głowy kapusta włoska, rozdrobniona; 3 szalotki, pokrojone cienko na skosie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej rzepakowy lub roślinny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet biały

Tacos z ryb to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 688 kalorii, 31g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 4,77 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dość drogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Udaj się do sklepu i odbierz skórkę z limonki, czosnek, jalapeno i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Połączyć kapustę, scallion, i jalapeno, Jeśli za pomocą, w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Jalapeno

Zielona Cebula

Kapusta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Rybę pokroić w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Połącz rybę ze skórką z limonki i sokiem, pimenton, czosnek, olej i sól, do smaku, w średniej misce. Można to zrobić dzień wcześniej, przykryty i schłodzony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Z Limonki

Pimenton Proszek

Czosnek

Sok

Ryby

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

W małej misce, połączyć ocet, miód i olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Miód

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać do mieszanki kapusty i wrzucić, aż dobrze ubrany. Doprawić solą, do smaku. Jeśli używasz w ciągu kilku godzin, pozostaw go w temperaturze pokojowej, jeśli robisz to z wyprzedzeniem, przechowuj w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapusta

Sól

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. zawiń tortille w folię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Umieść paski ryb na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Umieść rybę i tortille w nagrzanym piekarniku na 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podczas gdy ryba jest w piekarniku, spróbuj kapusty do przyprawiania i dostosuj, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Kapusta

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyjmij rybę i tortille z piekarnika. Umieść rybę na środku tortilli, top z kilkoma plasterkami awokado i zakończyć z odrobiną kapusty slaw. Powtórzyć z pozostałymi składnikami i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Kapusta

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Do Szczotkowania I Smażenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

awokado, połówki, pestki i miąższ w plastrach 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)454Orzechy dowolne (posiekane)

białe filety rybne, takie jak plamiak, halibut lub dorsz 8

tortille z mąki 2goździki

czosnek, rozbity 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1

jalapeno, mielone, opcjonalnie 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 1

limonka, Skórka i soki 1(może być lub przeglądać)

pimenton 1głowy

kapusta włoska, rozdrobniona 3

szalotki, pokrojone cienko na skosie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

olej rzepakowy lub roślinny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.