Tacos Z Rybami

Name: Tacos Z Rybami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) drobno posiekane chili poblano z nasionami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko zapakowane świeże liście kolendry, posiekane, plus więcej do dekoracji; 8 tortille ze świeżą kukurydzą; 454 Orzechy dowolne (posiekane) łuszcząca się biała ryba (np. Mahi mahi lub dorsz), pokrojona na 4 kawałki; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 jalapeño, łodygi i posiekane; 2 limonki pokrojone na ćwiartki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Meksykańska crema, domowa lub kupiona w sklepie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki O czerwonym occie winnym; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Salsa Ze Świeżych Pomidorów; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól

Rybne Tacos może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 3,46 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 416 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz salsę pomidorową, sól, tortille kukurydziane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Marynować cebulę

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Włożyć cebulę do małej miseczki i wlać wystarczającą ilość czerwonego octu winnego, aby dobrze przykryć. Odstawić na co najmniej 30 minut lub do kilku tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Czerwony

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Marynować ryby

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Wlać oliwę z oliwek do małej miseczki i dodać proszek ancho chile, oregano, kminek, posiekaną kolendrę i jalapeño.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ancho Chili Powder

Oliwa Z Oliwek

Kolendra

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kminek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dobrze wymieszać.

Umieść rybę na naczyniu i zalej marynatą, upewniając się, że ryba jest dobrze obłożona z obu stron. Pozostawić do marynowania przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Ugotuj rybę

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Rozgrzać nieprzywierającą patelnię sauté na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjmij rybę z marynaty i umieść na gorącej patelni (nie ma potrzeby dodawania więcej oleju). Przyprawić rybę solą. Gotuj rybę przez 4 minuty bez przeszkód, a następnie odwróć i gotuj przez kolejne 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjmij patelnię z ognia i płatkami ryby na patelnię widelcem, upewniając się, aby wymieszać wszystkie marynaty, które przyklejone do dna patelni. Sprawdź przyprawy i dodaj więcej soli, jeśli to konieczne. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podgrzej tortille

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Umieść cztery tortille na talerzu i ułóż je między dwoma lekko zwilżonymi arkuszami ręcznika papierowego. Mikrofalówka na wysokości przez 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Mikrofalówka

Umieść ciepłe tortille w wyłożonym ręcznikiem koszu lub talerzu i przykryj. Powtórz z pozostałymi tortillami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Montaż i

Serwować

Aby złożyć tacos, umieść czubatą łyżkę marynowanej płatkowanej ryby na środku tortilli. Wierzch z marynowaną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Cebula

Ryby

Podawać w towarzystwie meksykańskiej cremy i salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Meksykańska Crema

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Dekoruj limonką i gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Kolendra

NOTATKI KULINARNE

Ryby

Możesz użyć dowolnej ryby, którą lubisz, tak długo, jak możesz płatkować miąższ po ugotowaniu. Większość białych ryb należy do tej kategorii.Technika Cebula Marynowana

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Cebula

Gdy zrobisz to bardzo proste przyprawa, znajdziesz się trzymając pojemnik z tych cebul w lodówce, aby dodać do wszystkich potraw.Nie przejmuj się ilością octu potrzebną do całkowitego pokrycia cebuli. Ponieważ najprawdopodobniej będziesz miał resztki cebuli, trzymaj je zanurzone w occie w schłodzonym hermetycznym pojemniku. Następnie można użyć octu do innych potrzeb gotowania. Cebula będzie przechowywać przez kilka tygodni. Przygotowanie z wyprzedzeniem cebula i ryby mogą być wykonane z jednodniowym wyprzedzeniem. Podczas podgrzewania ryby możesz dodać około 1 łyżki wody, aby upewnić się, że ryba nie wyschnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa

Ocet

Cebula

Woda

Ryby

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Mikrofalówka

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

drobno posiekane chili poblano z nasionami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekko zapakowane świeże liście kolendry, posiekane, plus więcej do dekoracji 8

tortille ze świeżą kukurydzą 454Orzechy dowolne (posiekane)

łuszcząca się biała ryba (np. Mahi mahi lub dorsz), pokrojona na 4 kawałki 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1

jalapeño, łodygi i posiekane 2

limonki pokrojone na ćwiartki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Meksykańska crema, domowa lub kupiona w sklepie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2(może być lub przeglądać)

suszone oregano 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

O czerwonym occie winnym 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Salsa Ze Świeżych Pomidorów 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.