Tacos Z Rybami

Name: Tacos Z Rybami
Prep time: 3 h 10 min
Cook time: 3 h 10 min
Total time: 3 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 smalls filety rybne (używamy tuńczyka, ale możesz zastąpić ulubioną rybą Twojej rodziny. Całkowita waga powinna wynosić około 1 1/2 funtów.); 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) crisp chardonnay (jeśli musisz gotować z nim, zrób to coś, co spodoba ci się wykończenie posiłku!); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana, np. Maseca; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża kolendra; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 0 (zima) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) świeży mielony czarny pieprz; 0 (może być lub przeglądać) mielony biały pieprz; 0 (może być lub przeglądać) świeży mielony czarny pieprz; 1 12 papryczek jalapeno (około 3 cali każda); 1 limonka świeża; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 0 (zima) onion power; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 2 pomidory śliwkowe; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 0 (może być lub przeglądać) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda o temperaturze pokojowej; 1 małe cebula żółta

Przepis na Tacos z rybami jest gotowy w około 3 godziny i 10 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 197 kalorii. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 21 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz tymianek, pieprz cayenne, pieprz mielony i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Jack Crevalle (Lub Inne Ryby) Tacos Z Rybami, Tacos Z Rybami, oraz Tacos Z Rybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Usuń cienkie zewnętrzne warstwy cebuli i posiekaj na kawałki o wymiarach 1/8 na 1/8 cala. Posiekaj jalapeno na pół i usuń nasiona i wewnętrzną membranę (używaj rękawiczek podczas obsługi jalapeno). Pokroić jalapeno na małe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Pokroić pomidory na kawałki 1/8 - przez 1/8-cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Limonkę pokroić na pół i wycisnąć sok do mieszanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Dodać sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pozostaw wszystkie składniki i marynuj przez co najmniej 30 minut.

Wymieszać majonez, śmietana, kolendra, sok z limonki, czosnek w proszku i cebula w proszku razem i niech marynować przez co najmniej 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

1 Truskawka Bez łuski

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Umieść mąkę kukurydzianą w misce do miksowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Kukurydziana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Dodać sól i pieprz. Powoli dodawać wodę podczas mieszania ciasta rękami, aż stanie się nieco bardziej miękki niż konsystencja "play dough". Przełamać ciasto na dwadzieścia cztery 1/4-calowe kulki okrągłe. Spłaszczyć ciasto za pomocą prasy tortilla, która została wyłożona workiem ziptop z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Usuń ciasto i umieścić bezpośrednio na patelni, która została lekko naoliwiona i ogrzana do 350 stopni F. gdy zauważysz, że ciasto dopiero zaczyna wykazywać pęknięcia naprężeniowe, o 3 protokół, odwróć go i gotować dodatkowe 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij z ognia i ułóż papierowe ręczniki między każdą tortillą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Połączyć oregano, tymianek, wędzoną paprykę, pieprz cayenne i biały pieprz w misce i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

1 8-uncjowe Pudełko Muszelek Cannelloni (12 Muszli), Namoczone W Ciepłej Wodzie Przez 2 Minuty

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pokrój świeżą rybę w drobną kostkę około 1/4 na 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Obficie posypać 1/2 łyżką przyprawy czerniejącej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Blackening Spice

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj rybę na patelni i saute przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek na patelni i nadal saute przez około 45 Więcej sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wino i kolendrę. Zakończyć gotowanie o 1 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

W razie potrzeby podgrzej tortille, zdejmij z ognia i dodaj sałatę, gotowaną rybę, sos z limonki kolendrowej i pico de "guyo".

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Podawać 3 na talerz. Smacznego!

Wyposażenie

Takie Jak Sery Do Tacos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

2smalls

filety rybne (używamy tuńczyka, ale możesz zastąpić ulubioną rybą Twojej rodziny. Całkowita waga powinna wynosić około 1 1/2 funtów.)0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

crisp chardonnay (jeśli musisz gotować z nim, zrób to coś, co spodoba ci się wykończenie posiłku!)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana, np. Maseca 0(może być lub przeglądać)

suszony tymianek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża kolendra 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek mielony 0(zima)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 0(może być lub przeglądać)

świeży mielony czarny pieprz 0(może być lub przeglądać)

mielony biały pieprz 0(może być lub przeglądać)

świeży mielony czarny pieprz 1

12 papryczek jalapeno (około 3 cali każda)1

limonka świeża 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 0(zima)

onion power 0(może być lub przeglądać)

suszone oregano 2

pomidory śliwkowe 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)11 funt cukinii,

(duża tuba)0(może być lub przeglądać)

1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

woda o temperaturze pokojowej 1małe

cebula żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 10 dolarów.