Tacos Z Czarną Fasolą I Słodkimi Ziemniakami

Name: Tacos Z Czarną Fasolą I Słodkimi Ziemniakami
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i czerwone płatki chili do smaku; 2 (zima) heaping Tbsps chopped cilantro; 1 małe tortille kukurydziane; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki heaping cups rozdrobniona kapusta (użyłam kombinacji kapusty fioletowej i zielonej); 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 sok z limonek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 słodkie ziemniaki (naprawdę pomarańczowo-mięsiste ziemniaki), obrane i pokrojone w drobną kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula żółta drobno pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula żółta drobno pokrojona w kostkę

Przepis czarna fasola i słodkie ziemniaki Tacos może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 43 minuty. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 91 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 268 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. 583 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka soku z limonki, kapusty, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tacos ze słodkimi ziemniakami i czarną fasolą, Tacos Z Czarną Fasolą I Słodkimi Ziemniakami, oraz Tacos ze słodkimi ziemniakami i czarną fasolą dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, odsączona i opłukana 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól i czerwone płatki chili do smaku 2(zima)

heaping Tbsps chopped cilantro 1małe

tortille kukurydziane 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

heaping cups rozdrobniona kapusta (użyłam kombinacji kapusty fioletowej i zielonej)11 funt cukinii,

kminek mielony 2

sok z limonek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)2

słodkie ziemniaki (naprawdę pomarańczowo-mięsiste ziemniaki), obrane i pokrojone w drobną kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula żółta drobno pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula żółta drobno pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.