Szybki Piec Pieczony Imbir Scallion Lime Sea Bass

Name: Szybki Piec Pieczony Imbir Scallion Lime Sea Bass
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) imbir mielony obrany; 1 bunch cebula lub cebula zielona, pokrojona w pałeczki zapałek białe i bladozielone części; 2 (zima) świeży sok z limonki, około 1 dużej limonki; 5 (może być lub przeglądać) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety rybne lub labraks pokrojone na sekcje; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona szalotka; 3 (zima) sos sojowy tamari

Szybki Piec pieczony imbir Scallion Limonka okoń morski wymaga około 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 67g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 567 kalorii. Na 6,58 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, sos sojowy tamari, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Sprawdza się jako danie główne. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest solidne. Spróbuj Szybki Piec Pieczony Imbir Scallion Lime Sea Bass, Pieczony bas w paski z olejem imbirowo-cebulowym, oraz Okra z cebulką, limonką i imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wstępnie rozgrzać piekarnik do 260°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wymieszać pierwsze 5 składników i 3 łyżki oleju. W razie potrzeby doprawić pieprzem lub solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Szczotka piekarnik dowód szklane naczynie z 2 łyżki oleju.Ułóż rybę w naczyniu.Łyżka sosu nad rybą, pozostawiając tyle, aby mżeć podczas podawania.Smażyć ryby przez 12 minut, aż nieprzejrzyste.Wierzch z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

imbir mielony obrany 1bunch

cebula lub cebula zielona, pokrojona w pałeczki zapałek białe i bladozielone części 2(zima)

świeży sok z limonki, około 1 dużej limonki 5(może być lub przeglądać)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 340Orzechy dowolne (posiekane)

filety rybne lub labraks pokrojone na sekcje 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielona szalotka 3(zima)

sos sojowy tamari

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.