Szybki bakłażan i pomidor Sauté

Name: Szybki bakłażan i pomidor Sauté
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. organiczne pomidory pokrojone w kostkę, bez drenażu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę obranego bakłażana (o; 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka (ok. 1); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula (1 duża); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana żółta papryka (ok. 1)

Szybkie bakłażan i pomidor Sauté może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 50 kalorii, 1G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Mieszanka pieprzu, papryki, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Bakłażan-pomidor Sauté z koprem włoskim i świeżym Oregano, Bakłażan Japoński (Bakłażan) Saute, oraz Szybkie Sauté Warzywne.