Szybka wieprzowina ze słodkim sosem Bourbon

Name: Szybka wieprzowina ze słodkim sosem Bourbon
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki whisky bourbon (zalecane: Maker's Mark); 3 (zima) (Wielka Brytania używa porzeczek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dietetyczna cola; 2 (zima) sos sojowy niskosodowy; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety schabowe z kością (grubość ok. 1/2 cala); 0 (może być lub przeglądać) suszone płatki czerwonej papryki

Szybka wieprzowina ze słodkim sosem Bourbon może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 348 kalorii, 37g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Jeśli masz ocet balsamiczny, sos sojowy, płatki pieprzu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kotlety wieprzowe z sosem Bourbon-brzoskwinia, Przyprawione medaliony wieprzowe z sosem Bourbon, oraz Wieprzowina szarpana z sosem Barbecue Bourbon dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 6 składników w małej misce; odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posyp obie strony wieprzowiny czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu do gorąca. Zalać patelnię sprayem do gotowania; dodać wieprzowinę i gotować 4 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć wieprzowinę z patelni i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj mieszaninę coli do patelni; zeskrobać patelnię, aby poluzować rumiane kawałki. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do medium, i gotować około 5 minut lub aż mieszanina jest zmniejszona do około 1/2 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cola

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Powrót wieprzowinę na patelnię, i gotować 2 minuty. Skręć wieprzowinę i gotuj 2 minuty lub aż wieprzowina nie będzie już różowa, a mieszanina zostanie zmniejszona do 1/3 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki